「歩くことは健康にいい」と、分かっていても、ただ目的もなく歩くのが苦手な人は多いかと思います。 そこで提案したいのが、御殿場プレミアム・アウトレットでショッピング&ウォーキングです!約210の店舗があり、約44,600㎡の店舗面積をもつ国内最大級の御殿場プレミアム・アウトレットは、首都圏から簡単にアクセスでき、周りに観光地も多く、ウォーキングにピッタリ! 楽しくお買い物しているだけで、それなりの歩数になるはず。しかも、アウトレットなのでお得な買い物もできるので、いいこといっぱいありそうじゃないですか。 どれだけ楽しく、そしてどれだけ歩けるのか確かめる為、中村優、御殿場プレミアム・アウトレットまで行って来ました! 都内から車で約1時間半。あっという間に到着です。 今日の目標は8,000歩。 「FUN +WALK」のアプリをスマホにダウンロードして、歩数をカウントします。このアプリでは、好きなご当地キャラクターを選べて、実際に歩いた歩数でキャラクターを変身させることができます。 私の出身地は奈良県なのですが、同じ県内の大和高田市のキャラクターを発見!! 私はこのキャラクターを選択。みくちゃんよろしくね! 北欧のキッチンウェアブランド「bodum」 今回は、「お花見に使えるアイテム探し」をテーマに、お店を巡ってきました。目標の8,000歩を目指して歩きつつ、オススメのお花見グッズを紹介していきますよ~。 まずうかがったのは、北欧のキッチンウェアブランド「bodum」。 スタイリッシュなキッチン用品がずらりと並ぶ中、見つけたお花見グッズがこちら! 『バーベキューグリル』 16,200円 ⇒ 12,960円(※ 昨シーズン商品のため割引き) 光輝くクロームボディがスタイリッシュでお洒落なデザイン。コンパクトでありながら、ハンバーガーやフィレ肉4人分焼くのに十分な大きさがあります。強度と耐久性もあり、スタンドに油受け皿も付いており、環境にも配慮しています。これがあれば、炭火で美味しく、そしてお洒落にお花見やBBQが出来そうですね。 続いては、パリ発・食のセレクトショップ「FAUCHON」へ。 FAUCHONさんのお花見にオススメの商品はこちら。 『ベジタブルスプレッド(トマト&チーズ&バジル)』 トマトとチーズをミックスし、バジリコの風味を加えたベジタブルスプレッド。バケットやクラッカーにのせて食べたら絶対美味しい!持ち運びもしやすいし、手軽に1品料理が増えるからお花見にぴったりですね。 富士山を望むフォトスポット 次のお店に向かう途中にあるフォトスポット。 天気が良ければ後ろに富士山がど~んと見えるそう!ですが、この日は残念ながら全く見えませんでした……。 でも山に囲まれた中を歩けるのは、御殿場プレミアム・アウトレットのいいところですね! キャンプ用品で人気の「Coleman」。 さて続いてお邪魔したのはこちら。 『Coleman コンパクトグランドチェア ライム』 アウトドアにかかせない折りたたみの椅子は、もちろんお花見でも大活躍間違いなし!ですがこれ、よくある折りたたみの椅子ではないのです……。 なんと折りたたみの座椅子なんです。アウトドア用の座椅子なんて見たことない!サイズは小さめなのに、どっしりと身体を預けられてかなりくつろげますよ。 続いては、女性に人気の英国発・ライフスタイルブランド「Cath Kidston」。 Cath Kidstonさんのお花見にもオススメな商品はこちら。 『リュックサック メドー』11,286円 ⇒ 3,385円(※ 昨シーズン商品のため割引き) 花柄のラブリーなリュックの中には……お皿やグラス、スプーンにフォークなど、お花見のお食事シーンに役立つアイテムが収納されているのです!!なんと保冷のスペースまであり、お花見グッズも揃った可愛くて優秀なリュックです! 最後はこちら。老舗アウトドアブランド「Columbia」。 Columbiaさんのお花見おすすめグッズは…… こちらのレインスーツ! まだ肌寒い日が多いお花見シーズンの防寒具にピッタリ。高い防水透湿機能を備え、突然の雨でもムレずに快適に着られます。ストレッチの効いた素材を使用しているので、着心地も◎。お花見にシンクロした花柄も可愛いですね。 以上、ここまでお花見おすすめグッズを5点紹介してきましたが、中でも私の1番のオススメは~~~… Colemanさんの『コンパクトグランドチェア ライム』です! いや~これ想像以上にくつろげて、座り心地がいいんです。お花見以外にも、いつでもどこでも使えそうなくらいコンパクトに折りたためるのも魅力です! 目標の8000歩、クリアです! さてさて。お花見グッズ探しのミッションもクリアしたところでFUN+WALKのアプリでどれだけ歩いたかチェック。 目標の8000歩、クリアです! いつの間にか、赤ちゃんだったミクちゃんがハイハイから卒業して大きく進化していました(笑)。 ちなみにお店からお店への移動のときには、美しい姿勢で歩けるよう、ウォーキングのAI先生に教わった足裏の内側に重心を乗せるイメージをして歩いていました。姿勢を正して歩くと、自然とお腹にも力が入り鍛えられる感じがします。せっかく同じ歩数を歩くなら、姿勢良く歩いて、より引き締めたり鍛えたりした方が良いですよね。AI先生の美しい歩き方についての記事は、追ってアップされる予定ですので、そちらもお楽しみに。 目標達成のご褒美です! 姿勢良くずんずんとたくさん歩いたらとにかくお腹が減ったので、御殿場プレミアム・アウトレット内にある「沼津魚がし鮨」へ。 地魚を使った握り寿司をいただきました。しっかり歩いたあとのご飯は格別ですね。どれも新鮮で本当に美味しかったです。 というわけで、御殿場プレミアム・アウトレットでのショッピング&ウォーキングいかがでしたでしょうか。 運動しなきゃ、やらなきゃ、という意識ではなく、お買い物しながら楽しく沢山歩けるので、運動が苦手な人にも良いと思います。ちなみに今回は取材時間にして3時間程度。まだまだ回れていないお店も多数ありましたので、1日中いたらもっと歩数も稼げそうです。 また、同施設では2020年春に、さらに店舗面積が16,000㎡拡張することが決まっており、全体で約60,000㎡、約300店舗へと、さらなる進化と成長を遂げるとのこと。しかも、2019年度冬にはホテルや日帰り温泉施設もできるらしいので、ウォーキングで疲れたからだを癒せますね。今から楽しみです! 歩くことを習慣にするためには、無理せず楽しむ!のがとても重要だと思います。これからも歩くことを楽しんでいきましょう!
Pickup NEW 2024.12.20 11月9日(土)に「Sport in Life ウォーキングフットボールDay」を開催しました! 活動/取組紹介 2024.11.21 「Sport in Life交流会」を開催しました! スポーツ庁 2024.10.11 【出展報告】健康まちづくりEXPO2024にブース出展してきました! 効果 2024.08.29 地域におけるスポーツ医・科学支援の在り方に関する検討会議提言を解説 ここスポ 2024.08.29 スポーツに関するポータルサイト「ここスポ」! 効果 2024.08.22 日本人の座位時間は世界最長「7」時間!座りすぎが健康リスクを高める あなたは大丈夫?その対策とは・・・