認知症を予防する“低酸素トレーニング”とは？

介護予防の常識が今、科学によって変わろうとしています。
江東区亀戸に誕生した「3Po亀戸中央店」では、約2500ｍ級の高地に相当する低酸素環境を活用し、高齢者の心肺機能・筋力向上と同時に、認知症予防の可能性を研究と実践の両面から追求しています。

高知リハビリテーション専門職大学・片山教授と連携し、数値データによる効果検証も進行中。
単なる運動ではなく、「科学的エビデンスに基づく次世代型の介護予防施設」として、行政や地域医療とも連携し、未来の健康づくりを地域から支えます。

「卒業できるデイサービス」が変える介護の行方

介護保険に頼り続けない未来をつくる。
それが「3Po亀戸中央店」のもう一つの挑戦です。
要支援の方や、その手前の高齢者を対象に、運動を通じて自立度を回復・向上させ、介護サービスの“卒業”を目指す仕組みです。

卒業後は夜に営業している「リカバリーフィットネスサロン3Po」へ自然に移行できるよう設計され、地域での社会参加と運動継続を応援。

「通わせ続ける介護」ではなく、「自分で歩き、自分で決める人生」を取り戻すことを目的に、介護とフィットネスを融合した新モデルを地域密着で展開しています。