- 活動/取組紹介
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全国各地のウォーキング大会で「セルフチェック」の体験会を開催!
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一般社団法人日本ウオーキング協会は、令和7年度Sport in Lifeプロジェクトのモデル創出事業として、全国で開催するウォーキング大会の参加者に対して室伏前長官が考案した「セルフチェック」の体験会を開催しています。
「セルフチェック」は誰でも簡単に身体の状態を知ることができる身体診断メソッドです。ウォーキングをする際に必要な、筋力や関節の可動性、バランス等の状態を知り、健全な状態を保つことがウォーキングを長く楽しむ秘訣であることを理解していただき、出発式で参加者全員に準備体操とともに簡単なセルフチェックを行っていただきました。また、ウォーキングのゴール後には、会場の特設ブースにて個別にセルフチェックを体験していただきました。















