issin株式会社
- スポーツエールカンパニー
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毎日の胸椎伸展タイム！
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毎日の胸椎伸展タイム！
活動内容と成果
●胸椎伸展タイム
・デスクワークが多く、肩こりや腰痛で悩む社員が多かった。
・お昼ご飯の後は眠気があり、お昼過ぎ頃に仕事の効率が下がっていた。
・社内でのコミュニケーションをもっと取りたかった。
・リモートで働いていても、社内の人とおしゃべりがしたかった。これらの悩みを解決するために、15時から社内で毎日運動をすることになりました。
リモートで働く人のために、ビデオでも繋ぎながら、海外で働く人も一緒に運動に参加しています。
運動内容は運動初心者でもできるように、椅子に座ってできるトレーニングからスタートします。
デスクワーク、PC作業で胸椎周りが固まっているので、胸椎伸展や、胸椎の回旋を多めに行います。
身体をただ動かすだけでなく、身体を動かしながらトレーナーや栄養士の講座もあります。
健康に関する知識も増えるので、健康に関するリテラシーもアップします。
不定期でウォーキングイベントも実施しています。issin株式会社
2021年設立。「生命力溢れる世界を実現する」をビジョンに、日常生活に溶け込んだヘルスケアに関する商品・サービスの開発・提供する東大発のスタートアップ企業です。
認定回数：1回（2025年時点）
