ＡＴグループ健康保険組合
- スポーツエールカンパニー
- 働く世代・子育て世代
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意識をすれば日々の生活が運動に！
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意識をすれば日々の生活が運動に！
活動内容と成果①
毎日の歩数を記録して「バーチャルマップを巡る」「チームで競い合う」「写真投稿で励ましあう」イベントを開催。
1日8,000歩を目指して、ウォーキングを「プラス10」してもらえるようにPRを行った。
活動内容と成果②
オフィス・自宅で簡単に小スペースで体を動かす事が出来る動画を配信し、運動不足解消を図る。（ストレッチ、筋トレ、ヨガ等）
「7秒スクワット」を紹介し、日々の生活に運動を取り入れる啓発を行った。
活動内容と成果③
3か月間のコンビニジムを利用できるトライアル事業を実施。
すきま時間に気軽にジムで運動できるきっかけを提供した。
