室伏長官考案の「セルフチェック」を学んでみませんか？～身体の機能や痛みのマネージメントをしましょう～

誰でも気軽に自分の身体機能の状態を知ることができる「セルフチェック動画」をｅラーニング形式で学んでみませんか。
健康的な日常生活のために自分の身体を把握し、意識的に身体を動かすきっかけ作りを目的として、スポーツの指導現場や学校現場に限らず、ご家庭や職場でも子どもから高齢者まで手軽に取り組むことのできるコンテンツとなっています。
 
eラーニングには２つのコースがあります。「ビギナーコース」では、セルフチェックの正しい方法を学ぶことができ、手軽に理解を深めることができます。「エキスパートコース」※では、セルフチェックの正しい方法だけでなく、身体各部の改善方法についても学ぶことができます。指導者はもとより、セルフチェックの方法をより深く学びたい、問題のある部位に対して改善方法を学びたいという人にご活用いただける内容となっています。（※エキスパートコースは２月公開予定です。）
最後には修了証書も発行されます。是非、取り組んでみてください！