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RUN・SPORTS松本塾

「子ども達頑張れ!!」から運動不足の大人&ランナーへ

2020.07.03

  • #子供・若者(19歳以下)
  • #ビジネスパーソン
  • #親子
  • #高齢者
  • #女性

運動不足の大人やランナーにもピッタリ☆

「RUN・SPORTS松本塾」では、スポーツ庁の「運動取組カード」を活用しながら、「子ども達頑張れ!!」のテーマで広い場所がなくてもできる運動をHPで1ケ月半ほど連載しました。コロナ渦に負けず頑張り続けた子ども達は素晴らしく♪縄跳び・柔軟性など、数ヶ月にはレベルアップをしており驚かされました。まだまだ活動が制限されている今、子ども達だけでなく運動不足の大人やランナーにも適した、手軽で大事な運動なので、免疫力アップにむけてご活用くだされば嬉しいです。

https://run.eshizuoka.jp
https://run.eshizuoka.jp/e2064557.html