ノルディックウォーキングでスポーツ習慣

なにかスポーツをはじめたい！という方へノルディックウォーキングをお勧めします
昭和40年代・50年代生まれの同世代でノルディックウォーキングをきっかけにしたコニュニティ
ポールを使い腕のスイングをしっかりと行い、凝り固まった肩甲骨まわりの筋群をほぐし可動域をのばす
普通のウォーキングより運動効果の高いノルディックウォーキングを普及しています
  
いつまでも若々しく、健康的で、快適な生活を提案していくチームまるこでありたいと思います。
Young Mind Casual Amenity Nordic Walking Life !

ノルディックウォーキング✖︎で関西のあちこちを楽しむ

ノルディックウォーキング ✖︎ を楽しみます
ノルディックウォーキング ✖︎ は、ヨガ、ピラティス、生け花、茶道、座禅、など何でも
酒蔵見学、ビール工場、ワイナリー見学など興味があること何でも
街をノルディックウォーキング、季節のいい時にはハイキング、古墳でコーフンも
行く先々のことを知り、学び、楽しみ、その地域のファンになる活動をしています

まるこチラシ